A influência do fortalecimento do core no desempenho esportivo

Ana Paula Pinto Coelho

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DC Field	Value	Language
dc.contributor.advisor1	Ítalo Ribeiro Lemes	pt_BR
dc.contributor.advisor1Lattes	http://lattes.cnpq.br/5580448320522523	pt_BR
dc.contributor.referee1	Ítalo Ribeiro Lemes	pt_BR
dc.contributor.referee2	Samuel Silva	pt_BR
dc.contributor.referee3	Nayara Santos Silva	pt_BR
dc.creator	Ana Paula Pinto Coelho	pt_BR
dc.date.accessioned	2023-05-15T21:21:16Z	-
dc.date.available	2023-05-15T21:21:16Z	-
dc.date.issued	2022-12-03	-
dc.identifier.uri	http://hdl.handle.net/1843/53409	-
dc.description.abstract	Introduction: Good core stability allows the production, transferring and optimal force control and movement. Sports require complex movements that are performed by athletes. Therefore, identifying strategies to improve core stability is crucial to athlete and performance development. Objective: To summarize the effects of core training on measures of sports performance in healthy young adults. Methods: In April 2022, search was conducted in the Physiotherapy Evidence Database (PEDro) database, using pre-specified fields of the search platform. There was no language or publication date restriction. Results: 621 studies were found by the search strategy. After applying inclusion criteria, 10 original studies, with 443 participants, were included. Most of included studies showed improvements in performance measures following core strengthening. Conclusion: In general, core exercises have positive effects on performance. There was no consensus on what exercises are most effective.	pt_BR
dc.description.resumo	Introdução: A boa estabilidade do core permite a produção, transferência e controle ótimos de força e movimento. O esporte é repleto de movimentos complexos que são realizados pelos atletas. Portanto, é fundamental a identificação de estratégias que possam melhorar a estabilidade do core e, assim, impactar positivamente no desempenho de atletas. Objetivo: Sumarizar os efeitos do treinamento do core nas medidas de desempenho esportivo de jovens adultos saudáveis. Métodos: Foi realizada em abril de 2022 uma busca por estudos relevantes na base de dados da “Physiotherapy Evidence Database” (PEDro), por meio dos campos pré-especificados da plataforma de busca. Não houve restrição quanto ao idioma ou data de publicação. Resultados: Foram encontrados 621 estudos após busca na base de dados e, após aplicação dos critérios de inclusão, 10 estudos originais, com 443 participantes, foram incluídos. Após a análise dos estudos, foram observadas melhoras nas medidas de desempenho com o fortalecimento do core de forma isolada ou associado a outras técnicas de treinamento. Conclusão: Em linhas gerais, os exercícios de fortalecimento do core apresentam bons resultados sobre a melhora de desempenho. Entretanto, parece não haver um consenso em quais exercícios são mais eficazes.	pt_BR
dc.language	por	pt_BR
dc.publisher	Universidade Federal de Minas Gerais	pt_BR
dc.publisher.country	Brasil	pt_BR
dc.publisher.department	EEFFTO - ESCOLA DE EDUCAÇÃO FISICA, FISIOTERAPIA E TERAPIA OCUPACIONAL	pt_BR
dc.publisher.program	Programa de Pós-Graduação em Ciências da Reabilitação	pt_BR
dc.publisher.initials	UFMG	pt_BR
dc.rights	Acesso Aberto	pt_BR
dc.subject	núcleo	pt_BR
dc.subject	desempenho do núcleo	pt_BR
dc.subject	estabilidade do núcleo	pt_BR
dc.subject	estabilização do núcleo	pt_BR
dc.subject	desempenho	pt_BR
dc.subject	estabilização	pt_BR
dc.subject.other	Músculos	pt_BR
dc.subject.other	Exercícios físicos	pt_BR
dc.subject.other	Fisioterapia	pt_BR
dc.title	A influência do fortalecimento do core no desempenho esportivo	pt_BR
dc.type	Monografia (especialização)	pt_BR
Appears in Collections:	Especialização em Avanços Clínicos em Fisioterapia

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