1. Repositório Institucional da UFMG
  2. Trabalhos Acadêmicos
  3. Monografias de Especialização
  4. Especialização em Preparação Física e Esportiva
Please use this identifier to cite or link to this item: http://hdl.handle.net/1843/61894
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dc.contributor.advisor1Gustavo Ferreira Pedrosapt_BR
dc.contributor.advisor1Latteshttps://buscatextual.cnpq.br/buscatextual/visualizacv.do?id=K4496086Z3&tokenCaptchar=03AFcWeA56vCCnmaX8xeROe4Cd7R3HEc7um-eMQGrSm0fXubNKqSVfTS_r20hlg76YjVQ4nCj00mEZZVpZEPH2QRuCce1HOvA4bbalDR3p-44cAnswqRnI3YZ8hGPJy1loDF72UAPPAvu4g74XpYg6SqrDo0UC4ZG0vAk_AztYRVWzpLatgmxeFZkQRgYdsSI7magCehKg15-x3oTkCk6rBg-ifvnDZgQyGBAIoIFyQ-EgVm8Rc_X-Bgbe2JYrB2NXb3Hk2reVcLfe4QoptoXU84NZ9mFblkUI6OBJCXph1j9U2uvOym68PAJBL5AoCKR3kHVWfCTSeHQDPsAbLLEYIfCiyH1VEDuSuerB52LUhCS7eMghCHaaGsQ0hf3d1WBklURhrug6bX6Ks7PGkChHFTQ_lecDi9uhGU4OxTGzbSTtqIlS2k4MQiOhdNOW4Mbkh2e_V2f_oJP_owa5Hq2bHqsvCU3Hmh9ZzJmoVpZb9NmopGuhZBVh6P-bSJveVfbArxFH4rY3PmnMOLGs85t0CeeMjM9AEESsgiIxqVMN3DxYUlzjL1FGerllpi1CeTjmH_YlDLYiSsHtpt_BR
dc.creatorLucas Cardoso da Silvapt_BR
dc.date.accessioned2023-12-11T21:36:24Z-
dc.date.available2023-12-11T21:36:24Z-
dc.date.issued2022-12-03-
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/1843/61894-
dc.description.resumoA transferência de força é o ato de transferir o aumento da força em um determinado exercício treinado para um movimento não treinado, sendo questionado se esta transferência é afetada pela manipulação das variáveis estruturais, como a amplitude de movimento articular (ADM). A transferência de força pode ser calculada pelo coeficiente de transferência (CT), que é o quociente do ganho de performance em um exercício não treinado pelo ganho de performance no exercício treinado. Desse modo, o presente estudo teve como objetivo verificar o efeito da manipulação da ADM na transferência da força dinâmica máxima. O estudo foi conduzido no laboratório do Treinamento em Musculação (LAMUSC) da UFMG e teve como amostra 27 voluntárias com idade entre 18 e 30 anos, sem experiência no treinamento de força. As voluntárias foram divididas em três grupos experimentais que treinaram no banco extensor de joelhos por 12 semanas. Os grupos foram nomeados de acordo com a ADM utilizada no treinamento: Amplitude Completa (ADMc) - ADM entre 100º e 30º de flexão de joelhos (0º = joelho estendido); Amplitude Parcial Inicial - ADM entre 100º e 65º; Amplitude Parcial Final - ADM entre 65º e 30º. O treinamento se diferenciou pela ADM, porém o volume, a intensidade e a duração da repetição foram equiparados. No período de pré-intervenção todas as voluntárias tiveram sua força máxima dinâmica mensurada pelo teste de uma repetição máxima (1RM) nas três ADMs correspondentes aos grupos treinados: ADMc, API e APF. Após a intervenção as voluntárias foram novamente submetidas aos testes de 1RM e foram encontrados os valores absolutos do aumento da força em cada ADM testada. Através desses valores foram calculados o CT dos grupos para cada ADM testada. O presente estudo apresentou como principal resultado um alto valor de CT da ADMc para a API, enquanto que para as demais ADM não foram encontrados valores expressivos de CT. Desse modo, por meio do estudo realizado foi possível verificar que manipular a ADM impacta no grau de transferência de força para ADM não treinadas, favorecendo prescrições de treinamento mais assertivas.pt_BR
dc.languageporpt_BR
dc.publisherUniversidade Federal de Minas Geraispt_BR
dc.publisher.countryBrasilpt_BR
dc.publisher.programCurso de Especialização em Preparação Física e Esportivapt_BR
dc.publisher.initialsUFMGpt_BR
dc.rightsAcesso Abertopt_BR
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/pt/*
dc.subjectAmplitude de movimentopt_BR
dc.subjectTransferência de forçapt_BR
dc.subjectTeste de 1RMpt_BR
dc.subject.otherAmplitude de movimento articularpt_BR
dc.subject.otherForça muscularpt_BR
dc.subject.otherMusculação - Treinamento técnicopt_BR
dc.titleA transferência da força máxima dinâmica é influenciada pela faixa de ADM treinada?pt_BR
dc.typeMonografia (especialização)pt_BR
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