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http://hdl.handle.net/1843/62630| Type: | Monografia (especialização) |
| Title: | Métodos atuais de recovery em atletas de futebol: uma revisão na literatura |
| Authors: | Vinicius Rodrigues de Medeiros |
| First Advisor: | Natalia Franco Netto Bittencourt |
| Abstract: | Recovery é definido como total recuperação física e mental após momento estressor. No futebol vem se tornando cada vez mais importante a melhora na efetividade do planejamento e execução dos métodos de recovery, pensando na otimização da performance e saúde do atleta. Esse estudo tem como objetivo fazer um levantamento dos principais recursos usados no futebol. Foi realizada uma revisão na literatura utilizando com base nas plataformas Pub med e Pedro. Como resultados observamos que os métodos descritos são crioterapia, recuperação ativa, eletroterapia, fotobiomodulação, vestimentas de compressão e foam roller. Os principais marcadores avaliados são CK (creatinaquinase), Percepção de dor, questionário de bem estar, Lactato, CMJ (salto contra movimento) e desempenho de força (dinamometria isocinética e manual). Os principais desfechos demonstram uma uma boa resposta da imersão em água fria e recuperação ativa com redução de marcadores biológicos e redução da perda de desempenho nos teste funcionais. Em relação aos marcadores bioquímicos relacionados ao dano muscular, inflamação, estresse oxidativo o uso do laser se mostrou positivo quando comparado ao placebo. O foam roller usado de forma sistemática também pode ser positivo nas respostas de bem estar e na redução da perda de performance em testes de agilidade. |
| Subject: | Jogadores de futebol Exercícios físicos - Aspectos fisiológicos Fisioterapia esportiva |
| language: | por |
| metadata.dc.publisher.country: | Brasil |
| Publisher: | Universidade Federal de Minas Gerais |
| Publisher Initials: | UFMG |
| metadata.dc.publisher.program: | Curso de Especialização em Avanços Clínicos em Fisioterapia |
| Rights: | Acesso Aberto |
| URI: | http://hdl.handle.net/1843/62630 |
| Issue Date: | 3-Jan-2022 |
| Appears in Collections: | Especialização em Avanços Clínicos em Fisioterapia |
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