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http://hdl.handle.net/1843/63971
Tipo: | Artigo de Periódico |
Título: | Estimated energy expenditure and training intensity in young female artistic gymnasts |
Título(s) alternativo(s): | Estimativa do gasto energético e intensidade de treinamento em jovens ginastas artísticas |
Autor(es): | Karine Naves de Oliveira Goulart Marcio Mario Vieira Ivana Montandon Soares Aleixo Carolina Franco Wilke Samuel Penna Wanner |
Resumo: | Aim: This study determined the energy expenditure and effort intensity of athletes during women's artistic gymnastics training sessions. Methods: Ten gymnasts (age 10.9 ± 1.7 years) performed a test to estimate the maximum rate of oxygen uptake (VO2max), during which the maximum heart rate (HRmax) was also obtained. The heart rate (HR) of these gymnasts was recorded during five training sessions and then used to estimate the exercise intensity and energy expenditure. Results: Mean duration of training sessions was 4.08 ± 0.42 h, with mean HR corresponding to 137 ± 8 bpm or 69.0 ± 3.5% of HRmax. Gymnasts spent less training time at 90-100% HRmax compared to the other HR ranges (p < 0.05). Time spent at 60-70% and 70-80% was higher compared to 80-90% HRmax (p = 0.012 and p = 0.001, respectively). The training impulse was 239.2 ± 35.4 AU. Estimated energy expenditure was 768.3 ± 168.5 kcal, metabolic rate was 3.1 ± 0.6 kcal/min, and the metabolic equivalent of task (MET) corresponded to 6.1 ± 0.6. Conclusion: Young gymnasts performed prolonged and moderate-intensity training sessions that generated high energetic demands. This information is beneficial to gymnasts since the coaching team can use the data to control the training load and prescribe a proper diet. |
Abstract: | Objetivo: Este estudo determinou o gasto energético e a intensidade de esforço de atletas durante sessões de treinamento de ginástica artística feminina. Métodos: Dez ginastas (idade 10,9 ± 1,7 anos) realizaram um teste para estimar a taxa máxima de consumo de oxigênio (VO2max), durante o qual também foi obtida a frequência cardíaca máxima (FCmax). A frequência cardíaca (FC) dessas ginastas foi registrada durante cinco sessões de treinamento e depois utilizada para estimar a intensidade do exercício e o gasto energético. Resultados: A duração média das sessões de treinamento foi de 4,08 ± 0,42 h, com FC média correspondente a 137 ± 8 bpm ou 69,0 ± 3,5% da FCmáx. As ginastas gastaram menos tempo de treinamento em 90-100% da FCmáx em comparação com as demais faixas de FC (p < 0,05). O tempo gasto em 60-70% e 70-80% foi maior em comparação com 80-90% da FCmáx (p = 0,012 e p = 0,001, respectivamente). O impulso de treinamento foi de 239,2 ± 35,4 UA. O gasto energético estimado foi de 768,3 ± 168,5 kcal, a taxa metabólica foi de 3,1 ± 0,6 kcal/min e o equivalente metabólico da tarefa (EMT) correspondeu a 6,1 ± 0,6. Conclusão: Jovens ginastas realizaram sessões de treinamento prolongadas e de intensidade moderada que geraram altas demandas energéticas. Essas informações são benéficas para os ginastas, pois a equipe técnica pode utilizar os dados para controlar a carga de treinamento e prescrever uma dieta adequada. |
Assunto: | Metabolismo energético Esforço físico Ginástica artística para mulheres |
Idioma: | por |
País: | Brasil |
Editor: | Universidade Federal de Minas Gerais |
Sigla da Instituição: | UFMG |
Departamento: | EEF - DEPARTAMENTO DE EDUCAÇÃO FÍSICA EEF - DEPARTAMENTO DE ESPORTES |
Tipo de Acesso: | Acesso Aberto |
Identificador DOI: | https://doi.org/10.1590/S1980-657420220009821 |
URI: | http://hdl.handle.net/1843/63971 |
Data do documento: | 2022 |
metadata.dc.url.externa: | https://www.scielo.br/j/motriz/a/mrWsM5Pnn9bCxwCqXHrvgCB/?lang=en# |
metadata.dc.relation.ispartof: | Motriz: Revista de Educação Física |
Aparece nas coleções: | Artigo de Periódico |
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