Ação educativa voltada para terceira idade visando a prática da hidroginástica, em um município de Minas Gerais.
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Universidade Federal de Minas Gerais
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Monografia de especialização
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Resumo
Este estudo busca analisar o papel da Hidroginástica, numa perspectiva de atividade
física e saúde, mostrando os inúmeros benefícios da mesma, buscando evidenciar e
propagar um estilo de vida ativo no público idoso. Nesse sentido, o objetivo deste
estudo foi proporcionar, por meio de ação educativa, uma maior adesão dos idosos à
prática da hidroginástica, mediante ações que visem mudança de hábitos sedentários e
viabilize a promoção da busca de um estilo de vida ativo entre o público da terceira
idade. A abordagem utilizada trata-se de um estudo descritivo de cunho qualitativo,
possibilitando descrever as ações para solução do problema de pesquisa evidenciado
na cidade de Itatiaiuçu – Minas Gerais, sendo feito o uso da pesquisa-ação, visto que o
pesquisador e os participantes representativos da situação ou do problema estão
envolvidos de modo cooperativo ou participativo. Onde iremos deixar como
contribuição a visão de estudiosos sobre o quanto que a Hidroginástica é eficaz na
intervenção da busca de um estilo de vida ativo, auxiliando numa melhor qualidade de
vida, bem-estar físico, mental e social dos idosos. Portanto, com o extremo valor que
esse estudo representa dentro da nossa comunidade e da saúde pública em geral,
almejamos que a parceria entre secretaria de Saúde e comunidade seja presente e
ativa na nossa sociedade, como também que a adesão à prática da hidroginástica seja
mais efetiva no público idoso, evidenciando o papel da atividade física como principal
protagonista nesse cenário, estimulando a mudança de hábitos e fortalecendo seu
compromisso na cultura corporal de movimento.
Abstract
Assunto
Exercício Físico, Ginástica, Idoso, Estilo de Vida Saudável, Comportamento Sedentário, Dissertação Acadêmica
Palavras-chave
Atividade Física, Hidroginástica, Idosos, Estilo de Vida Ativo, Sedentarismo
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