Sedentarismo na terceira idade
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Universidade Federal de Minas Gerais
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Monografia de especialização
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Resumo
O envelhecimento é um fator biológico inevitável, porém seus efeitos podem ser
minimizados através da prática regular de exercícios físicos, aumento da mobilidade
articular e tônus muscular, melhoria da auto-estima, controle da pressão arterial e
prevenção de diversas enfermidades como cardiopatias, diabetes e câncer decorrentes
do avanço da idade. O sedentarismo na terceira idade, atualmente, tem diminuído, mas
ainda apresenta valores consideráveis. O objetivo do presente estudo é elaborar um
plano de ação para o enfrentamento do sedentarismo na população idosa da área da
Equipe de Saúde da Família Alto Astral, ESF 19, do município de Patos de Minas, MG.
Os dados foram coletados através do Sistema de Informação da Atenção Básica (SIAB),
de estudos epidemiológicos e de registros da equipe. A amostra para a elaboração do
estudo em tela foi composta por 125 sujeitos, isto é, 100% da população sedentária área
adstrita, de acordo com os dados da equipe. Através da análise quantitativa da
população total, ou seja, 3318 indivíduos, concluiu-se que 3,76% da população é
sedentária. Dessa amostra de 125 sujeitos sedentários, 47 (37,6%) apresentam idade
superior a 60 anos. Vale ressaltar que o programa de enfrentamento do sedentarismo na
terceira idade é uma proposta interdisciplinar e multiprofissional, cuja responsabilidade
remete a todos os componentes da equipe de Saúde da Família e Núcleo de Apoio a
Saúde da Família (NASF).
Abstract
Assunto
Comportamento Sedentário, Saúde do Idoso, Atividade Motora
Palavras-chave
Sedentarismo, Terceira Idade, Atividade Física