Jardins da mente - projeto para criação de hortos comunitários
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Editor
Universidade Federal de Minas Gerais
Descrição
Tipo
Monografia de especialização
Título alternativo
Gardens of the mind - community garden development project
Primeiro orientador
Membros da banca
Bárbara Ribeiro Barbosa
Resumo
A população em áreas de baixa renda recorre frequentemente à medicina tradicional baseada no conhecimento tácito sobre propriedades terapêuticas de plantas. Isso ocorre especialmente quando existe difícil acesso às terapias médicas modernas convencionais. Ao mesmo tempo, a jardinagem coletiva promove o bem-estar através da atividade física ao ar livre, socialização, e alimentação saudável. Entre os desafios contemporâneos enfrentados pelos sistemas de saúde está o envelhecimento populacional e adoecimento mental. O conhecimento tradicional sobre as plantas medicinais está sendo progressivamente incorporado no sistema público de saúde brasileiro por meio de fitoterápicos padronizados e hortos medicinais. O potencial de iniciativas semelhantes voltadas especificamente para a saúde mental pode ser uma ferramenta coadjuvante útil e de baixo custo no manejo de transtornos psiquiátricos e comorbidades associadas. Esse trabalho tem por objetivo elaborar um projeto para criação de horto medicinal comunitário. O método será coleta de dados sobre plantas úteis no controle da ansiedade e insônia, especialmente aquelas já usadas na região, além de criação de material informativo sobre higiene do sono, e articulação com a gestão de saúde para a criação do horto. Espera-se com este projeto de intervenção fornecer alternativas seguras para tratamento da insônia e sintomas ansiosos leves, permitindo a desprescrição de psicofármacos, e melhorando da qualidade de vida da população assistida.
Abstract
People in low-income areas frequently rely on traditional medicine based on tacit knowledge about the therapeutic properties of plants. This is especially common when there is limited access to modern, conventional medical therapies. At the same time, collective gardening promotes well-being through outdoor physical activity, socialization, and healthy eating. Among the contemporary challenges faced by health systems are population aging and the growing burden of mental illness. Traditional knowledge about medicinal plants is being progressively incorporated into the Brazilian public health system through standardized phytotherapeutics and medicinal gardens. The potential of similar initiatives specifically aimed at mental health may provide a useful and low-cost adjunct tool in managing psychiatric disorders and associated comorbidities. This project aims to develop a plan for creating a community medicinal garden. The method will involve collecting data on plants useful in managing anxiety and insomnia, especially those already used in the region, developing educational materials on sleep hygiene, and coordinating with health authorities for the garden’s implementation. This intervention project is expected to provide safe alternatives for treating insomnia and mild anxiety symptoms, supporting the deprescription of psychotropic drugs, and improving the quality of life of the assisted population.
Assunto
Plantas Medicinais, Terapias Complementares, Desprescrições, Redução do Dano, Qualidade de Vida, Dissertação Acadêmica
Palavras-chave
plantas medicinais, terapias complementares, desprescrição, redução do dano, terapia ocupacional