Análise da percepção de estresse e recuperação em diferentes momentos na temporada e na variação de desempenho de nadadores juvenis
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Editor
Universidade Federal de Minas Gerais
Descrição
Tipo
Dissertação de mestrado
Título alternativo
Primeiro orientador
Membros da banca
Maurício Gattás Bara Filho
Luciano Sales Prado
Luciano Sales Prado
Resumo
O presente estudo teve como objetivos (1) analisar a percepcao de estresse e recuperacao de nadadores, atraves do questionario RestQ-76 SportR, em diferentes mesociclos da periodizacao, e tambem (2) verificar se ha relacao entre as variacoes dos seus desempenhos competitivos (DC) e as escalas analisadas por este instrumento. Participaram deste estudo 14 nadadores juvenis (idade: 15,2 } 0,4anos), do sexo masculino, meio fundistas competitivos em nivel nacional. A percepcao de estresse e recuperacao dos nadadores foi avaliada ao fim dos mesociclos de acumulacao (C1, semana 10), transformacao (C2, semana 16) e realizacao (C3, semana 18), e tambem ao final da competicao-alvo (C4, semana 19). A acumulacao foi caracterizada pelo aumento progressivo no volume cumprido emintensidade predominantemente moderada. Na transformacao houve intensificacaodas cargas em relacao a primeira fase. Na realizacao priorizou-se a obtencao da maxima velocidade e do aumento dos periodos de recuperacao. Apos este periodo os atletas participaram da competicao-alvo. A escala de fadiga apresentou diminuicao significante de C1 para C3 (p=0,041). A DC apresentou correlacao significante com as escalas estresse emocional (C3 = -0,56; C4 = -0,54), falta deenergia (C3 =-0,56; C4 = -0,61), exaustao emocional (C3 = -0,66; C4 = -0,59), estar em forma (C3 = 0,60; C4 = 0,69), auto-eficacia (C3= 0,63; C4 = 0,77), autoregulacao (C3 = 0,58), aceitacao pessoal (C3= 0,76) e lesoes (C3 = -0,55). Estes resultados indicam que os nadadores tiveram uma reducao na percepcao de fadiga no mesociclo de realizacao. Alem disso, os nadadores que apresentaram a maiorDC positiva tambem foram aqueles que tiveram menor percepcao de estresseemocional, da falta de energia, da exaustao emocional, e ao mesmo t empo maior percepcao da auto-eficacia, de estar em forma, em C3 e C4, e apenas em C3 maior percepcao para auto-regulacao e auto-aceitacao e menor percepcao de lesoes. Conclui-se que a percepcao de fadiga dos nadadores e sensivel as caracteristicasespecificas dos mesociclos e tambem que as escalas previamente mencionadas podem ser utilizadas para monitorar a capacidade de desempenho dos nadadores
Abstract
The aims of the present study were to (1) analyze the perception of stress andrecovery of competitive swimmers, through the questionnaire RESTQ-76 Sport R, in different mesocycles of the periodization and also (2) to verify the possible relationship between swimming performance variation (SP) and the scales analyzed by this tool. Fourteen age-group (15,2 } 0,4 years), male, middle distanceand national competitive swimmers volunteered for this study. Swimmers perception of stress and recovery was evaluated at the end of the accumulation (C1, week 10),transformation (C2, week 16) and realization mesocycles (C3, week 18) and also atthe end of the main competition of the season (C4, week 19). The accumulation wascharacterized by the progressive increase of the training volume which wasperformed predominantly at moderate intensity. In the transformation the trainingloads were intensified in relation to the previous mesocycle. In the realization the aimwas to increase maximum swimming velocity and the rest periods as well. After that,there was the main competition. The fatigue scale decreased significantly from C1 toC3 (p=0,041). The SP was significantly correlated to the scales emotional stress(C3 = -0,56; C4 = -0,54), lack of energy (C3 =-0,56; C4 = -0,61), emotionalexhaustion(C3 = -0,66; C4 = -0,59),being in shape (C3 = 0,60; C4 = 0,69), selfefficacy(C3= 0,63; C4 = 0,77), self-regulation(C3 = 0,58), personalaccomplishment (C3 = 0,76) and injury (C3 = -0,55). These results point thatswimmers presented a reduction of fatigue perception in the realization mesocycle.Besides, the swimmers who had the greater positive SP were those who presentedthe smaller perception of emotional stress, lack of energy, emotional exhaustion and,at the same time, the greater perception of self-efficacy, being in shape, in C3 andC4, and only in C3 a greater perception of self-regulation and personalaccomplishment and smaller perception of injury. It can be concluded that swimmersfatigue perception is sensitive to the specific mesocycles characteristics and alsothat the previous mentioned scales may be used to monitor their swimming
Assunto
Burnout (Psicologia), Stress (Psicologia), Estresse, Stress (Fisiologia), Natação
Palavras-chave
Estresse Recuperacao Jovens atletas Natacao