A single session of strength training changed plasma levels of resistin, but not leptin in overweight and obese men

Abstract

A obesidade tem uma etiologia multifatorial complexa e é caracterizada pelo acúmulo excessivo de tecido adiposo. O tecido adiposo visceral tem efeitos deletérios à saúde porque secreta grandes quantidades de citocinas inflamatórias. A restrição calórica nutricional associada ao treinamento de força pode ser útil no manejo da inflamação sistêmica crônica. Este estudo teve como objetivo avaliar o efeito agudo de uma única sessão de treinamento de força nos níveis plasmáticos de adipocina em homens jovens sedentários, com sobrepeso e obesos. Este estudo incluiu doze homens (Idade: [34,95 9,77] anos; Altura: [174,16 3,66] centímetros [cm]; Peso: [97,83 12,87] quilogramas (kg); índice de massa corporal [IMC]: [32,30 4,51] kg/m2 ), que realizaram uma única sessão de treinamento de força. O protocolo de treinamento de força consistiu em 4 séries de 12 repetições nos seis exercícios seguintes, leg press 45, supino reto, extensão de pernas, remada na máquina, flexão de pernas e desenvolvimento de ombros. Amostras de sangue foram coletadas antes, imediatamente após e 1 h subsequente após o treinamento de força. Os níveis plasmáticos de resistina e leptina foram medidos. Uma diminuição significativa nos níveis de resistina foi encontrada 1 h após a sessão de treinamento de força se comparado aos níveis antes da sessão de treinamento (pré-[antes] [2 390 1 199] picogramas por mililitro [pg/mL] vs pós-1 h [1 h subsequente] [1 523 798],6 pg/mL, p ¼ 0,002 8). Os níveis plasmáticos de leptina não diferiram em nenhum momento. Concluindo, uma sessão única muito bem controlada de treinamento de força diminuiu significativamente os níveis plasmáticos de resistina sem alterar a concentração de leptina em indivíduos com sobrepeso e obesos. Esse efeito, pelo menos em parte, apoia os benefícios do exercício ao reduzir a inflamação de baixo grau e a resistência à insulina na obesidade.