A influência da atividade física na saúde e qualidade de vida dos idosos
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Universidade Federal de Minas Gerais
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Monografia de especialização
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Membros da banca
Ana Claudia Porfirio Couto
Resumo
Este estudo teve como objetivo elaborar um plano de ação para estimular a prática de atividade física e hábitos saudáveis de vida nos idosos da área de abrangência da Unidade Básica de Saúde de Santa Clara. No diagnóstico situacional observou-se um elevado número de idosos sedentários. Baseando-se neste problema foram selecionados os seguintes nós críticos: falta de informações entre os idosos, falta de preocupação das famílias e falta de oportunidade e opções de lazer. Para enfrentar esses nós críticos e estimular a prática de atividade física entre os idosos foram estabelecidas diferentes ações de intervenção: atividades teóricas educativas e atividades práticas.
Abstract
The purpose of this study was to develop an action plan to encourage physical activity and healthy lifestyle habits in the elderly of the target area of Basic Health Unit of Santa Clara. In the situational diagnose was observed an increase in the number of number of sedentary elderly. Based on this problem we selected the following critical node: lack of information among the elderly, lack of family support, lack of leisure opportunity and options. In order to confront these critical problems and to encourage the practice of physical activity among the elderly were established different interventions: educational theoretical activities and practical activities.
Assunto
Saúde da família
Palavras-chave
Atividade Física, Idoso, Qualidade de Vida