A influência do tempo de prática de dança de salão nos níveis de depressão de idosos

Abstract

A dança de salão pode ser uma aliada no tratamento da depressão, uma vez que produz benefícios físicos, psicológicos e sociais; nos quais os idosos revelam suas maiores necessidades e debilidades. Faz-se necessário repensar o estilo de vida da população idosa, desenvolvendo estratégias de intervenção que irão contribuir para que esta população tenha uma trajetória positiva do envelhecimento. O objetivo deste estudo foi verificar se a prática regular de dança de salão pode modificar os níveis de depressão em idosos. Participaram do estudo 51 idosos de ambos os sexos. O comprometimento cognitivo foi avaliado pelo mini exame do estado mental e a depressão através do Inventario de Beck. Foi verificada a normalidade dos dados e utilizado um teste de correlação entre a depressão e demais variáveis independentes. Nenhum idoso foi considerado portador de comprometimento cognitivo. A depressão apresentou um escore de 11,25 pontos (depressão leve) e fatores tais como “estar profissionalmente inativo”, “passar por situação trágica recente” e “sofrer com alguma doença atualmente” apontaram para uma maior predisposição à depressão. O tempo de prática regular de dança apresentou uma associação negativa e significativa (r=-0,54; p≤0,01) com a depressão. Conclui-se que a prática regular de dança de salão é uma ferramenta alternativa para o tratamento da depressão.