Motivos de adesão de idosos à prática de atividades físicas

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dc.creatorPriscila Karine Morais de Aguiar
dc.date.accessioned2019-08-14T19:12:28Z
dc.date.accessioned2025-09-09T00:15:40Z
dc.date.available2019-08-14T19:12:28Z
dc.date.issued2014-03-27
dc.identifier.urihttps://hdl.handle.net/1843/BUBD-A2EGPR
dc.languagePortuguês
dc.publisherUniversidade Federal de Minas Gerais
dc.rightsAcesso Aberto
dc.subjectExercícios físicos para idosos
dc.subjectAptidão fisica em idosos
dc.subjectQualidade de vida
dc.subject.otherIdosos
dc.subject.otherMotivação
dc.subject.otherAdesão
dc.subject.otherAtividade física
dc.titleMotivos de adesão de idosos à prática de atividades físicas
dc.typeMonografia de especialização
local.contributor.advisor1Katia Lucia Moreira Lemos
local.contributor.referee1Silvia Ribeiro Santos Araujo
local.contributor.referee1Christian Emmanuel Torres Cabido
local.description.resumoA população idosa vem crescendo consideravelmente nos últimos anos, e este aumento precisa ser acompanhado pela manutenção da saúde, prevenção de doenças e qualidade de vida do idoso, o que nem sempre ocorre. Pesquisas comprovam que atividades físicas regulares podem produzir melhoras consideráveis na saúde do idoso. Entretanto, o que se percebe é que uma pequena parcela da população tem o hábito de exercitar regularmente, ou quando o faz não conseguem manter-se na prática, abandonando-a rapidamente. Há desta forma a necessidade de conhecer e analisar os fatores que motivam os idosos a praticarem exercícios físicos regularmente, ou seja, verificar o que os impulsiona a participar dos programas de atividades físicas e recreativas destinado a terceira idade. Sendo de grande importância promover uma maior sistematização e organização de um plano ou programas de atividades e ações que vão de encontro aos interesses destes sujeitos. Tais atuações visam promover um menor índice de abandono das atividades práticas e um desempenho significativo dos profissionais que atuam diretamente com os mesmos. Com o intuito de efetivar os objetivos propostos no presente estudo, realizamos uma pesquisa de cunho bibliográfico. Com os resultados da pesquisa, foi possível verificar que a motivação que leva a população idosa a buscar pela prática de atividade física é para promover saúde, por encaminhamento médico, por conselho e convite de amigos e familiares, pelo relacionamento com outras pessoas, por causa do sentimento de solidão e inutilidade vivenciado, pela consciência dos benefícios proporcionados, por perceber mudanças no corpo ocasionadas pelo envelhecimento. Portanto, foi possível verificar a motivação dos idosos para a prática de atividade física é diversificada, variando de acordo com a necessidade e história de vida de cada um, e que seus benefícios são percebidos e contribuintes para uma melhor qualidade de vida.
local.publisher.initialsUFMG

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