Ginástica laboral e sua influência no ambiente de trabalho: benefícios nos relacionamentos interpessoais e na qualidade de vida dos trabalhadores

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dc.creatorSilvania Maria da Costa
dc.date.accessioned2019-08-10T04:13:32Z
dc.date.accessioned2025-09-08T23:39:18Z
dc.date.available2019-08-10T04:13:32Z
dc.date.issued2013-07-05
dc.identifier.urihttps://hdl.handle.net/1843/BUBD-9FRGSZ
dc.languagePortuguês
dc.publisherUniversidade Federal de Minas Gerais
dc.rightsAcesso Aberto
dc.subjectQualidade de vida no trabalho
dc.subjectAdministração de pessoal
dc.subjectUniversidades e faculdades públicas
dc.subjectGinástica  Uso terapeutico
dc.subject.otherRelações interpessoais
dc.subject.otherGinástica laboral
dc.subject.otherQualidade de vida
dc.titleGinástica laboral e sua influência no ambiente de trabalho: benefícios nos relacionamentos interpessoais e na qualidade de vida dos trabalhadores
dc.typeMonografia de especialização
local.contributor.advisor1Regina Celia Passos Ribeiro de Campos
local.contributor.referee1Conceicao Clarete Xavier
local.description.resumoOs benefícios com a implantação de um programa de Ginástica Laboral vêm sendo estudados e relatados por vários autores. Estes benefícios estão relacionados à maior disposição para o trabalho, redução do grau de tensão e stress, correção postural, incentivo à adoção de hábitos saudáveis, melhora nas relações interpessoais, favorece o relacionamento social e trabalho em equipe, redução dos índices de sedentarismo entre outros. Na busca pela qualidade de vida no trabalho e na melhora das relações interpessoais muitas empresas estão buscando soluções nos programas de qualidade de vida no trabalho. Dentre estes programas destacam-se os ergonômicos e os de ginástica laboral. O programa de ginástica laboral baseia-se na prática de exercícios físicos simples de alongamento, respiração, reeducação postural, relaxamento, realizados no próprio ambiente de trabalho, com duração de 10 a 15 minutos cada sessão. A prática da ginástica laboral tem como finalidade orientar e prevenir as chamadas doenças ocupacionais e promover o bem estar do trabalhador, trazendo para o ambiente de trabalho um clima mais leve e de descontração. Neste sentido, apresento à Editora/UFMG este projeto de intervenção para a implantação do Programa de Ginástica Laboral para seus funcionários visando proporcionar melhora da qualidade de vida e das relações interpessoais, promovendo uma relação mais cordial e afetiva entre os colegas.
local.publisher.initialsUFMG

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