A influência do método pilates solo na autoestima de mulheres idosas
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Universidade Federal de Minas Gerais
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The influence of the pilates solo method on the self-esteem of elderly women
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Resumo
Este estudo tem como objetivo analisar a influência do pilates solo na autoestima de mulheres idosas praticantes e não praticantes de pilates, utilizando como instrumento o questionário de autoestima de Rosenberg. A amostra foi composta por 100 mulheres com idade ≥ 60 anos, sendo Grupo 1 (G1) idosas que praticavam pilates solo três vezes por semana e Grupo 2 (G2) idosas que não praticavam pilates. O tratamento dos dados incluiu uma análise descritiva e, para a comparação da autoestima entre os dois grupos esuas variáveis, foi utilizado Teste T, Anova e Mann-Whitney. Os resultados apontaram que idosas do G1 possuem maior autoestima (p=0,003). Em relação a idade, também foi observado uma maior autoestima nas idosas de 70 a 79 anos do G1 (p=0,004) e as idosas do G1 com escolaridade mínima apontaram elevação na autoestima do G1 (p=0,005). Apesar do estado civil das idosas, de ambos os grupos não ter influenciado a autoestima, foi observado que ter filhos se relacionou à autoestima das mulheres do G1 (p=0,002).Concluindo assim que a prática de pilates solo pode influenciar na melhora da autoestima de mulheres idosas.
Abstract
The aim of this study was to analyze the influence of solo Pilates on the self-esteem of elderly practitioners and non-practitioners of Pilates, using the Rosen-berg self-esteem questionnaire as an instrument. The sample consisted of 100 women aged ≥ 60 years, group 1 (G1) elderly who practiced Pilates solo 3 times a week and group 2 (G2) elderly women who did not practice Pilates. For data analysis, descriptive analysis was performed, to compare self-esteem between the two groups and their variables, the t, Anova and Mann-Whitney tests were used. The results showed that elderly women in G1 have a higher self-esteem score than elderly women in G2, delimiting a significant difference (p = 0.003). In relation to age, elderly women aged 70 to 79 years in G1 summarize the differ-ence (p = 0.004) in relation to G2, demonstrating that G1 has greater self-esteem. Elderly women with minimal schooling showed an increase in G1 self-esteem (p = 0.005). However, the marital status of the elderly did not significantly influence the self-esteem of both groups G1 and G2. However, it was observed that chil-dren influence the self-esteem of elderly women in G1 (p = 0.002). Concluding that the practice of solo Pilates can lead to an improvement in the self-esteem of elderly women.
Assunto
Pilates, Método, Mulheres idosas, Autoestima
Palavras-chave
Pilates, Idosas, Autoestima
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