Estado de hidratação de corredores amadores após uma corrida de 10.000 metros

Elton Rodrigues Da Silva

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DC Field	Value	Language
dc.contributor.advisor1	Luciano Sales Prado	pt_BR
dc.contributor.advisor1Lattes	http://lattes.cnpq.br/7283996081286405	pt_BR
dc.contributor.advisor-co1	Emerson Rodrigues Pereira	pt_BR
dc.creator	Elton Rodrigues Da Silva	pt_BR
dc.date.accessioned	2022-07-05T21:41:04Z	-
dc.date.available	2022-07-05T21:41:04Z	-
dc.date.issued	2011-03-30	-
dc.identifier.uri	http://hdl.handle.net/1843/42953	-
dc.description.resumo	O número de participantes em corridas de rua aumentou substancialmente nos últimos anos, no entanto não se sabe se os corredores se hidratam adequadamente durante as provas. O estado de hidratação pode ter influência direta no desempenho em atividades realizadas em ambiente quente e assim deve-se haver uma reposição adequada de líquidos durante o exercício. O objetivo desse estudo foi avaliar o estado de hidratação de 10 corredores de rua, amadores, idade: 30 ± 4 anos, massa corporal: 79,1 ± 9,1 kg, altura: 176,8 ± 6,8 e 12,4 ± 4,3% gordura corporal antes e após uma corrida de 10.000 metros. A corrida aconteceu em uma superfície plana com temperatura seca: 24,22 ± 3,11°C e umidade relativa do ar: 62,67 ± 6,48%. A ingestão de água ocorreu nos postos de apoio e hidratação da prova nos km 1,5 - 4 e 7 e o estado de hidratação avaliado através das alterações na massa corporal (ΔMC). Os resultados mostraram que os corredores apresentaram uma ∆MC de - 1,05 ± 0,28 kg o que correspondeu a valor de desidratação de 1,35 ± 0,41% (p<0,01) durante o tempo de 52,3 ± 8,4 min. Em conclusão, os corredores de rua terminaram a prova no estado de hipohidratação, sugerindo que a quantidade de água ingerida durante a prova não foi suficiente para evitar a desidratação induzida pelo exercício.	pt_BR
dc.language	por	pt_BR
dc.publisher	Universidade Federal de Minas Gerais	pt_BR
dc.publisher.country	Brasil	pt_BR
dc.publisher.department	EEFFTO - ESCOLA DE EDUCAÇÃO FISICA, FISIOTERAPIA E TERAPIA OCUPACIONAL	pt_BR
dc.publisher.program	Curso de Especialização em Treinamento Esportivo	pt_BR
dc.publisher.initials	UFMG	pt_BR
dc.rights	Acesso Aberto	pt_BR
dc.subject	Corredores amadores	pt_BR
dc.subject	Corridas de rua	pt_BR
dc.subject	Corredores de rua	pt_BR
dc.subject	Estado de hidratação	pt_BR
dc.title	Estado de hidratação de corredores amadores após uma corrida de 10.000 metros	pt_BR
dc.type	Monografia (especialização)	pt_BR
Appears in Collections:	Especialização em Preparação Física e Esportiva

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