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  3. Artigo de Periódico
Please use this identifier to cite or link to this item: http://hdl.handle.net/1843/50345
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dc.creatorCristina Carvalho de Melopt_BR
dc.creatorTatiana Lima Boletinipt_BR
dc.creatorCamila Cristina Fonseca Bicalhopt_BR
dc.creatorVarley Teoldo da Costapt_BR
dc.creatorFranco Nocept_BR
dc.date.accessioned2023-02-24T12:24:02Z-
dc.date.available2023-02-24T12:24:02Z-
dc.date.issued2018-
dc.citation.volume8pt_BR
dc.citation.issue1pt_BR
dc.citation.spage42pt_BR
dc.citation.epage55pt_BR
dc.identifier.doihttps://doi.org/10.31501/rbpe.v8i1.8319pt_BR
dc.identifier.issn1981-9145pt_BR
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/1843/50345-
dc.description.abstractObjective: The aim of the study was to verify the effect of physical activity in the states of mood in the work environment. Methods: For that, 56 Young Apprentice of a company have been evaluated, being 42 male and 14 female. The instrument used to collect the data concerning the evaluation of the mood state was the BRAMS questionnaire, which contains 24 items organized in six dimensions: tension, depression, anger, vigor, fatigue and confusion. Each item is evaluated on a five-point scale (0 = none to 4 = extremely), the sum of each dimension (raw score) being interpreted through a percentile table. Results: The mean values of the emotional variables in the different evaluated situations revealed that the negative dimensions (tension, depression, anger and confusion) presented decrease in the days with bodybuilding practice, only for the negative dimension "fatigue" there was no decrease; the positive dimension "vigor" remained unchanged. Conclusion: From the results found in this study, it is possible to conclude that a bodybuilding session positively modifies the mood of the subjects.pt_BR
dc.description.resumoObjetivo: verificar os efeitos da atividade física nos estados de humor no ambiente de trabalho. Método: Foram avaliados 56 Jovens Aprendizes de uma empresa sendo 42 do sexo masculino e 14 do sexo feminino. O instrumento utilizado para coleta dos dados referentes à avaliação do estado de humor foi o questionário BRAMS, que contém 24 itens organizados em seis dimensões: tensão, depressão, raiva, vigor, fadiga e confusão. Cada item é avaliado em uma escala de cinco pontos (0 = nada a 4 = extremamente), sendo o somatório de cada dimensão (escore bruto) interpretado através de uma tabela percentil. Resultados: Os valores médios das variáveis emocionais nas diferentes situações avaliadas revelam que as dimensões negativas (tensão, depressão, raiva e confusão) apresentaram diminuição nos dias com prática de musculação, apenas para a dimensão negativa “fadiga” não houve diminuição; a dimensão positiva “vigor” permaneceu inalterada. Conclusão: A partir dos resultados encontrados nesse estudo, é possível concluir que uma sessão de musculação, modifica de forma positiva o estado de humor dos sujeitos.pt_BR
dc.format.mimetypepdfpt_BR
dc.languageporpt_BR
dc.publisherUniversidade Federal de Minas Geraispt_BR
dc.publisher.countryBrasilpt_BR
dc.publisher.departmentEEF - DEPARTAMENTO DE ESPORTESpt_BR
dc.publisher.initialsUFMGpt_BR
dc.rightsAcesso Abertopt_BR
dc.subjectPsicologia do esportept_BR
dc.subjectAtividade físicapt_BR
dc.subjectAmbiente de trabalhopt_BR
dc.subject.otherEsportes - Aspectos psicológicospt_BR
dc.subject.otherExercícios físicospt_BR
dc.subject.otherAmbiente de trabalhopt_BR
dc.titleEfeitos da prática de musculação nos estados de humor de jovens aprendizespt_BR
dc.title.alternativeEffects of musculation practice in humor states of young learningpt_BR
dc.typeArtigo de Periódicopt_BR
dc.url.externahttps://portalrevistas.ucb.br/index.php/rbpe/article/view/8319pt_BR
dc.identifier.orcidhttps://orcid.org/0000-0001-6757-3741pt_BR
dc.identifier.orcidhttps://orcid.org/0000-0001-5786-633Xpt_BR
dc.identifier.orcidhttps://orcid.org/0000-0001-6751-0871pt_BR
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