Intensidade do treinamento de força objetivando a hipertrofia  muscular

Maurício Flávio dos Santos Júnior

Use este identificador para citar ou linkar para este item: http://hdl.handle.net/1843/69603

Tipo:	Monografia (especialização)
Título:	Intensidade do treinamento de força objetivando a hipertrofia muscular
Autor(es):	Maurício Flávio dos Santos Júnior
Primeiro Orientador:	Rodrigo Cesar Ribeiro Diniz
Resumo:	No mundo contemporâneo observa-se que o homem se torna cada vez mais sedentário, o que pode impactar no condicionamento físico, e em especial no seu desenvolvimento muscular. Esta realidade traz desafios para o campo da musculação e seus parâmetros de prescrição dentro da Educação Física. Ao manipular as variáveis do treinamento de força, há uma interferência direta nas respostas agudas hormonais, neurais e cardiovasculares. Em busca por maiores esclarecimentos sobre essas interferências, verifica-se a necessidade de investigar a influência da intensidade do treinamento de força na hipertrofia muscular. Sendo assim, o presente estudo tem o objetivo de verificar o efeito de diferentes valores de intensidade na hipertrofia muscular através de uma revisão de literatura que busca identificar conceitos e processos relacionados ao treinamento de força e a hipertrofia muscular, comparando resultados de ganho hipertrófico de estudos que investigaram diferentes intensidades.
Assunto:	Hipertrofia Musculação Treinamento de força
Idioma:	por
País:	Brasil
Editor:	Universidade Federal de Minas Gerais
Sigla da Instituição:	UFMG
Curso:	Curso de Especialização em Treinamento Esportivo
Tipo de Acesso:	Acesso Aberto
URI:	http://hdl.handle.net/1843/69603
Data do documento:	22-Jun-2012
Aparece nas coleções:	Especialização em Preparação Física e Esportiva

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