Métodos atuais de recovery em atletas de futebol: uma revisão na literatura
| dc.creator | Vinicius Rodrigues de Medeiros | |
| dc.date.accessioned | 2024-01-11T17:57:59Z | |
| dc.date.accessioned | 2025-09-08T22:54:49Z | |
| dc.date.available | 2024-01-11T17:57:59Z | |
| dc.date.issued | 2022-01-03 | |
| dc.identifier.uri | https://hdl.handle.net/1843/62630 | |
| dc.language | por | |
| dc.publisher | Universidade Federal de Minas Gerais | |
| dc.rights | Acesso Aberto | |
| dc.subject | Jogadores de futebol | |
| dc.subject | Exercícios físicos - Aspectos fisiológicos | |
| dc.subject | Fisioterapia esportiva | |
| dc.subject.other | Recovery | |
| dc.subject.other | Recuperação | |
| dc.subject.other | Atletas | |
| dc.title | Métodos atuais de recovery em atletas de futebol: uma revisão na literatura | |
| dc.type | Monografia de especialização | |
| local.contributor.advisor1 | Natalia Franco Netto Bittencourt | |
| local.contributor.advisor1Lattes | http://lattes.cnpq.br/2578862635931025 | |
| local.description.resumo | Recovery é definido como total recuperação física e mental após momento estressor. No futebol vem se tornando cada vez mais importante a melhora na efetividade do planejamento e execução dos métodos de recovery, pensando na otimização da performance e saúde do atleta. Esse estudo tem como objetivo fazer um levantamento dos principais recursos usados no futebol. Foi realizada uma revisão na literatura utilizando com base nas plataformas Pub med e Pedro. Como resultados observamos que os métodos descritos são crioterapia, recuperação ativa, eletroterapia, fotobiomodulação, vestimentas de compressão e foam roller. Os principais marcadores avaliados são CK (creatinaquinase), Percepção de dor, questionário de bem estar, Lactato, CMJ (salto contra movimento) e desempenho de força (dinamometria isocinética e manual). Os principais desfechos demonstram uma uma boa resposta da imersão em água fria e recuperação ativa com redução de marcadores biológicos e redução da perda de desempenho nos teste funcionais. Em relação aos marcadores bioquímicos relacionados ao dano muscular, inflamação, estresse oxidativo o uso do laser se mostrou positivo quando comparado ao placebo. O foam roller usado de forma sistemática também pode ser positivo nas respostas de bem estar e na redução da perda de performance em testes de agilidade. | |
| local.publisher.country | Brasil | |
| local.publisher.initials | UFMG | |
| local.publisher.program | Curso de Especialização em Avanços Clínicos em Fisioterapia |