Sleep, fatigue and quality of life: a comparative analysis among night shift workers with and without children
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Universidade Federal de Minas Gerais
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Sono, fadiga e qualidade de vida: uma análise comparativa entre trabalhadores noturnos com e sem filhos
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Resumo
Introduction: The reversal of the natural cycle of wakefulness and sleep may cause damage to the health of workers. However, there are few studies evaluating sleep, fatigue and quality of life of night shift workers considering the influence of small children on these variables. Aims: Evaluate the sleep time, fatigue and quality of life of night shift workers and verify the relationship between these variables with the presence or absence of children in different age groups. Methods: Were evaluated 78 mens shiftworkers, with or without children. Group 1, workers without children (G1-NC), group 2, workers with children pré-school age (G2-PS) and group 3, workers with children school age (G3-S). The sleep time (ST), sleep efficiency (SE), sleep latency (SL) and maximum time awake (MTA) were recorded by actigraphy. The risk of being fatigued at work was estimated by risk index for fatigue (RIF). Results: The G1-NC showed a longer ST on working days and when evaluated only the first nights shift, after day off (p<0,005). This sample, the age of the children did not influence the sleep time these workers. The MTA on day off was lower in the workers from G2-PS. The RIF was lower on G1-NC in the first nights shift compared to the other groups. Conclusion: In this research, workers without children had higher sleep time during the working days. These workers also were less likely to feel fatigued during night work than workers with children, regardless of age these children.
Abstract
Introdução: A inversão do ciclo natural de vigília e sono pode causar danos à saúde dos trabalhadores. Entretanto, são poucos os estudos que avaliam o sono, a fadiga e a qualidade de vida de trabalhadores do turno noturno considerando a influência dos filhos pequenos nessas variáveis. Objetivos: Avaliar o tempo de sono, a fadiga e a qualidade de vida de trabalhadores do turno noturno e verificar a relação entre essas variáveis com a presença ou ausência de filhos em diferentes faixas etárias. Métodos: Foram avaliados 78 homens que trabalham em turnos, com ou sem filhos. Grupo 1, trabalhadores sem filhos (G1-NC), grupo 2, trabalhadores com filhos em idade pré-escolar (G2-PS) e grupo 3, trabalhadores com filhos em idade escolar (G3-S). O tempo de sono (ST), a eficiência do sono (SE), a latência do sono (SL) e o tempo máximo acordado (MTA) foram registrados por actigrafia. O risco de fadiga no trabalho foi estimado pelo índice de risco para fadiga (RIF). Resultados: O G1-NC apresentou maior ST nos dias úteis e quando avaliado apenas no primeiro turno da noite, após folga (p<0,005). Nesta amostra, a idade das crianças não influenciou no tempo de sono destes trabalhadores. A MTA de folga foi menor nos trabalhadores do G2-PS. O RIF foi menor no G1-NC no primeiro turno da noite em comparação aos demais grupos. Conclusão: Nesta pesquisa, os trabalhadores sem filhos apresentaram maior tempo de sono durante a jornada de trabalho. Estes trabalhadores também tinham menos probabilidades de se sentirem fatigados durante o trabalho noturno do que os trabalhadores com filhos, independentemente da idade destas crianças.
Assunto
Transtornos do sono do ritmo circadiano, Fadiga, Qualidade de vida, Sistema de turnos de trabalho
Palavras-chave
Sleep, Fatigue, Quality of life, Night shift workers, Children
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https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0158580