Comparação entre a altura do salto agachado e com contramovimento em idosas
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Universidade Federal de Minas Gerais
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Comparison between the height of squat jump and countermovement jump in elderly
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Resumo
O estudo teve como objetivo comparar a altura no salto agachado (SA) e no com contramovimento (SCM) de mulheres idosas. Vinte e oito mulheres idosas sedentárias voluntariaram-se para participar neste estudo (idade média de 68,7±5,9 anos). Cada sujeito foi instruído sobre como executar as técnicas de salto e descansaram 5 minutos entre a realização dos diferentes saltos. A média de 3 tentativas de cada salto foi utilizada para a análise estatística. A força de reação do solo (FRS) vertical durante o SA e o SCM foi mensurada por meio de uma plataforma de força. A integração numérica da FRS vertical no tempo foi utilizada para o cálculo do impulso e assim estimar a altura do salto. O teste T para amostras pareadas mostrou que a altura do salto no SCM foi significativamente maior do que no SA.
Abstract
The study aims to compare the jump height of elderly women in the squat (SJ) and countermovement jump (CMJ). Twenty-eight inactive older women volunteered to participate in this study (mean age 68,7±5,9 yrs). Each subject was instructed in how to perform the jump techniques and rested 5 min between the different jump performances. The mean of the three jump trials was selected for statistical analysis. The vertical ground reaction force (GRF) during SJ and CMJ was measured using a force platform. The numerical integration of the vertical GRF in time was used to calculate the impulse and,thus, to estimate the jump height. The ttest for paired samples showed that the jump height in CMJ was significantly higher than in the SJ.
Assunto
Saltos (Esportes), Exercícios de alongamento, Mulheres idosas
Palavras-chave
Saltos verticais, Ciclo alongamento-encurtamento, Idosas
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Curso
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https://periodicos.sbu.unicamp.br/ojs/index.php/conexoes/article/view/8649876