A influência da amplitude de movimento de membro inferior na performance de atividades esportivas
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Universidade Federal de Minas Gerais
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Monografia de especialização
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The influence of lower limb range of motion in sport activities performance
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Resumo
A amplitude de movimento (ADM), força, nível de habilidades, volume de treino,
tempo de prática são algumas das variáveis importantes para uma melhor
performance em esportes de alto rendimento. A amplitude de movimento de
membros inferiores pode estar relacionada com um melhor desempenho em
modalidades esportivas com saltos, arremessos, nado, chutes no futebol, entre
outros. Sendo assim, o objetivo dessa revisão de literatura foi investigar se a
amplitude de movimento de membros inferiores tem influência na performance em
atividades esportivas. Foram utilizadas bases de dados eletrônicas para a busca
como PubMed, LILACS e EMBASE sem restrição quanto ao idioma ou ao tempo de
publicação (anos). As buscas iniciais encontraram 2.814 artigos e em cada etapa
foram eliminando com base nos critérios de inclusão e exclusão sendo apenas 12
elegíveis para o estudo. Essa revisão identificou uma relação positiva entre a
amplitude de movimento de membros inferiores com a performance nos artigos
analisados. Isto é, a maior parte dos estudos observaram que uma maior ADM de
membros inferiores estava relacionada com uma melhor performance em tarefas
relacionadas às atividades esportivas.
Abstract
Range of motion, strength, skill level, training volume, practice time are a few
important variables for better performance in high-performance sports. Lower limb
range of motion may be related to better performance in sports such as jumping,
throwing, swimming, kicking in soccer, among others. Therefore, the aim of this
literature review was to investigate whether lower limb range of motion influences
performance in sports activities. Electronic databases were used for the search, such
as PubMed, LILACS and EMBASE, without restriction regarding language or
publication time (years). The initial searches found 2,814 articles and at each stage
they were eliminated based on the exclusion criteria, with only 12 being eligible for
the study. This review identified a positive relationship between lower limb range of
motion and performance in the analyzed articles. That is, most of the studies
observed that a greater lower limb range of motion was related to a better
performance on sports related tasks.
Assunto
Exercícios físicos - Aspectos fisiológicos, Membros inferiores, Articulações - Amplitude de movimento
Palavras-chave
Amplitude de movimento, Performance, Membro inferior, Esportes