Efeito do fortalecimento e alongamento de músculos lombopélvicos na postura da pelve e da coluna lombar no plano sagital: revisão da literatura
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Universidade Federal de Minas Gerais
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Monografia de especialização
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Resumo
A pelve e a lombar têm relação direta entre si. Movimentos no plano sagital alteram um
segmento ao outro e são influenciados pela musculatura que os envolve, como a musculatura
abdominal, glútea, isquiotibial, paravertebral e flexora de quadril. O objetivo deste estudo é
verificar a relação entre o comprimento (flexibilidade) e a rigidez (força) da musculatura
lombopélvica e a postura da pelve e da lombar de um indivíduo. Materiais e Métodos: 10
estudos foram eleitos para análise através da busca nas bases de dados Medline/Pubmed,
LILACS e SciELO. Foram escolhidos apenas aqueles em inglês ou português, sendo dois
experimentais e oito observacionais. Resultados: Foi encontrada divergência entre os estudos
quanto à correlação entre a musculatura estudada e a inclinação pélvica e/ou lombar. Alguns
observaram relação entre a diminuição da força e/ou aumento da flexibilidade da musculatura
abdominal, glútea e de isquiotibiais com o aumento da inclinação pélvica anterior e/ou
aumento da lordose lombar, ou então relação entre o aumento da força e/ou diminuição da
flexibilidade da musculatura paravertebral, flexora de quadril e de isquiotibiais com esses
mesmos segmentos. Porém, outros estudos não encontraram resultados estatisticamente
significativos para essa análise. Conclusão: Mais estudos experimentais são necessários,
principalmente visando a rigidez da musculatura ao invés de componentes isolados como
força e flexibilidade.
Abstract
The pelvis and the lumbar spine have straight relationship between themselves. Movements
on sagittal plane change each other and they are influenced by the musculature that surrounds
them, like abdomen, gluteus, hamstrings, erector spinae and hip flexors. The purpose of this
study is to verify the relationship between lengthening (flexibility) and stiffness (strength) of
the hip muscles and the posture of the pelvis and the lumbar spine of a person. Methods: 10
articles were chosen to be verified by searching in the databases Medline/Pubmed, LILACS
and SciELO. There have been chosen only those in English or Portuguese, and there are two
experimental studies and eight observational ones. Results: There is a disagreement between
the articles about the correlation between the muscles studied and the pelvic tilt and/or lumbar
angle. Some authors observed the relationship between the decreased strength and/or
increased flexibility of abdomen, gluteus and hamstrings and the increased anterior pelvic tilt
or lumbar angle, or even the relationship between the increased strength and/or decreased
flexibility of erector spinae, hip flexors and hamstrings and the same segments. Although,
others studies didn’t find results statistically significant. Conclusions: More experimental
studies are needed, especially aiming the stiffness of the musculature instead of separated
components as strength and flexibility.
Assunto
Postura humana, Fisioterapia
Palavras-chave
Anteversão pélvica,, Pelve, Abdômen, Flexores de quadril, Glúteo, Paravertebrais, Postura, Músculos lombopélvicos, Coluna lombar