Influência da atividade preparatória no desempenho de jovens nadadores
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Universidade Federal de Minas Gerais
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Tipo
Monografia de especialização
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Influence of preparatory activity on the performance of young swimmers
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Resumo
A atividade preparatória (AP) é uma prática amplamente aceita no meio esportivo além
de ser considerada essencial para a obtenção de um melhor desempenho, porém quando
se trata de efeitos das APs em indivíduos jovens poucos estudos foram propostos. O
presente estudo foi realizado com 42 nadadores jovens, de ambos os sexos, com faixa
etária de 10 a 14 anos. Os voluntários executaram duas situações experimentais, uma
situação Controle sem a realização de AP e outra situação Experimental na qual foi
realizada uma AP, a média do tempo total no grupo que realizou AP foi de 1 minuto 22
segundo e 65 centesimos, enquanto no grupo Controle no qual não foi realizada AP foi
de 1 minuto 23 segundos e 74 centesimos. A atividade preparatória não foi capaz de
alterar o desempenho dos jovens nadadores.
Abstract
The preparatory activity (PA) is a widely accepted practice in sports, besides being
considered essential to obtain a better performance, however, when it comes to the
effects of PAs in young individuals, few studies have been proposed. The present study
was carried out with 42 young swimmers, of both sexes, aged 10 to 14 years. The
volunteers performed two experimental situations, a Control situation without
performing a warm-up and another Experimental situation in which a warm-up was
performed, the average of the total time in the group in which the warm-up was heated 1
minute 22 seconds and 65 cents, while in the group Control in which no heating was
performed was 1 minute 23 seconds and 74 cents. The preparatory activity was not able
to change the performance of the young swimmers.
Assunto
Natação, Nadadores, Atletas, Jovens
Palavras-chave
atividade preparatória, nadadores, desempenho, jovens atletas